冷凍午餐 – 南瓜南瓜餛飩

我吃了一頓冷凍餐，前幾天在工作中等待著我的注意。因此，今天早上，我只需要打包沙拉和水果即可與之一起去（當然，我的零食也很少）。引起我注意的是名字“南瓜”。這是健康選擇的南瓜南瓜餛飩。它具有300卡路里，6G纖維和9G蛋白。

這就是它的實際外觀 – 不像盒子圖片那樣開胃。如此，大部分的味道像胡桃南瓜餛飩。餡料有點像凝膠般和餛飩耐嚼（我實際上喜歡嚼勁的部分，但很奇怪）。我可能不會再得到它。現在我已經完成了，我一點都不飽。一個300卡路里的三明治或碗湯會使我更好。
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邁克爾·波倫（Michael Pollen）最近要求人們提供有關飲食良好的指導，並選擇了他的前20名最愛。這句話是我的最愛：

“在花了一些時間與飲食失調的人一起工作之後，我提出了這一規則：’如果他們的唯一目的是幫助您控制飲食，請不要創建飲食準則。吃冰淇淋和整天癡迷於吃冰淇淋的選擇，我要吃冰淇淋！” – 勞拉·烏瑟（Laura Usher）

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