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你好!我沒有在日常飲食的方法中發布太多東西,因為我知道它很快就會變得很疲倦(請閱讀:我們得到了B,您喜歡雞蛋和堅果)。

但是,因為你們中的一些人問我相信我最近會分享一個共同的一天……
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馬拉松訓練第3天
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我在這裡運行:

然後,我吃雞蛋和發揮作用(如果有的話,我也會有香蕉或其他東西):

自從我迷戀以來,本週午餐就一直是沙拉的鮭魚。

我最近的小吃是米蛋糕上的大量葵花籽黃油。

和Quaker零食,在這裡我將奶酪黃褐色與香草奶油混合在一起。是的,太神奇了。

我剛剛從一個壁牆中的中國地方吃晚飯回來。他們有溫暖的甜甜圈,所以我很可能今天回到那裡(以及我一生的餘生)…

“ diamn gl!”正是我吃甜甜圈時所說的。

我同樣仍在喝飲食蘇打水。是的,我知道我要死了。我已經接受了。

晚餐後,我看到零黑暗三十。很棒的電影,但是結局是完全可以預見的。 (資源)

詢問一個關於側針的信息:

莫妮卡從奔跑吃重複答案…

1.跑步時我的側針很差嗎?跑步更長的時候我必須加油嗎?
2.我堂兄的婚禮招待會是我第一次馬拉鬆比賽的前一天!我該怎麼辦?
3.我可以參加馬拉鬆比賽嗎?

運動舒適贈品的獲勝者是:

擔心跑步,進食或追求幸福?將其留在評論中,或通過gmail.com上的RuneAtrepeat給我發送電子郵件

問題:您看過的最後一部電影是什麼?

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shareaholic

  • March 6, 2023