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的競爭成功相關的快速削減，有助於列出該網站的存檔好鬥性運動安全研究，研究研究剛剛發表在《全球體育生理學雜誌》上 發現快速減肥與拳擊手的競爭成功無關。 在最近的研究中，標題為“快速減肥”與歐洲精英青年奧林匹克風格的拳擊手的競爭成功無關，研究人員分析了來自不同歐洲國家的青年拳擊手的表現。 他們研究了拳擊手是否使用了快速減肥方法以及他們的競爭成功。 該研究結束了與競爭成功沒有聯繫的快速減肥方法。 完整的摘要如下： 目的： 這項研究的目的是分析快速體重減輕（RWL）對精英青年奧林匹克風格拳擊手競爭成功的影響。 此外，這項研究分析了減輕體重，減肥方案以及十二個歐洲國家青年拳擊手的相關症狀的方法以及患病率（n = 83；所有男性； 17.1±0.9 y）。 方法： 利用有關減肥及其相關方案的全面問卷以及最高級別大陸冠軍之前的症狀，收集了數據。 競爭結果是在使用二分法變量的情況下獲得的：在歐洲錦標賽上獲得獎牌與非獲獎。 結果： 二進制邏輯回歸分析表明，“拳擊體驗”與標準競爭結果相關（OR = 1.33，95％CI = 1.06-1.66，Nagelkerke RSQ = 0.11），在經驗豐富的拳擊手中獲得了更高的競爭成功。 在所有青年拳擊手中，RWL組中只有25％的人，無論其體重級分層如何。 在所有青年拳擊手中，超過45％的人自我報告了不同減肥技術的同時組合，這些技術被認為是主要的健康和健康危害。 最後，有33％的拳擊手經歷了肌肉質量無力，因為它對RWL產生了影響。 結論： 我們的研究提供了致病性重量管理方案的證據，這些方案通常由青年拳擊手接受，而目前的結果表明，在歐洲這些精英奧林匹克風格的拳擊手中，RWL並沒有等同於競爭成功。 因此，我們建議一項強制性的學術計劃，同時應針對上述所有問題，包括健康和威脅性能的後果。 分享這個： 推特 Facebook 像這樣： 喜歡加載… 有關的 研究 – 2016年11月17日，“安全研究” 研究文件Pro Boxer快速體重在2021年加利福尼亞州30，2021in中獲取數據 研究 – 快速體重獲得以及重量差異，在拳擊比賽中沒有重要的重量

傑夫·羅伯茨 2016年紐約職業選手對我感到非常不安，尤其是作為頑固的健美迷。 整個演出中最激動人心的部分是從字面上淘汰的，以便為沒有人關心的分區騰出時間，許多競爭對手看起來像是馬鈴薯先生試圖通過將石油注入土耳其的baster中來使自己陷入困境。 我討厭成為壞消息的承載者，但是如果這樣做的話，健美運動就是為了完成。 當我們的頂級男孩到處都是腫塊和顛簸，摧毀他們的體格可能擁有的任何美時，健美運動就無法維持自己，並且被趕出舞台，為比基尼女孩和180磅重的男孩騰出時間。 最具破壞性的因素是一個簡單的事實，沒有人會反對這種事情。 我們所有的行業內部人士和這項運動的傳說都拒絕對演出說一個壞話。 這實際上很令人噁心。 他們只是允許這項使生活中一切成為可能被摧毀的運動，以便避免沙沙作響的羽毛。 我了解這是一項業務，允許27億比基尼女孩和男人的體質參加演出競賽，這意味著27億美元的入場費。 一切都很好，花花公子。 問題在於，將它們壓入相同的節目中，並與健美分區相同的階段。 這些部門增加的唯一一件事是入場費以及朋友和家人票銷售。 無論演出何時或何時何時何地，這兩種事情仍然會在那裡，它們不必與健美運動員進行同一表演。 雖然，這實際上與金錢無關，但這與簡單的邏輯有關。 健美迷不是比基尼和男性體質迷。 實際上，根本沒有真正的比基尼粉絲這樣的東西，我稍後再說。 比基尼和健美運動是完全不同的東西，有著完全不同的追隨者。 如果一個人在展覽中看到健美運動，他們甚至都不會注意比基尼或男人的體格，如果他們在比基尼秀上，他們甚至都不會注意健美運動員。 那麼，為什麼他們同時在同一地方呢？ 這就像在NFL比賽之前與200名競爭對手進行桌上足球比賽一樣。 這兩個遊戲都很好，但是在同一事件中將它們放在一起是沒有意義的。 我承認，這聽起來沒什麼大不了的。 但是，這比看起來要大得多，而2016年的紐約職業選手是其中的完美代表。 當談到今年的紐約職業選手時，所有應該大聲疾呼的人都在咬舌，只是允許破壞發生。 由於有太多分裂造成的時間限制，包括男人的體格和比基尼，他們決定通過消除人們擺脫男人的偏見的個人來節省時間，這是粉絲們節目中最激動人心的部分。 這種受到的注意力缺乏注意力對我感到嚴重打擾。 對於任何高爾夫球迷，這相當於在美國公開賽上取消所有T卹，而剛開始在球道上300碼處開始每個洞，以節省時間進行迷你高爾夫比賽和一場長期驅動賽的比賽，這些比賽都被擠壓了 進入同一事件。 又名，絕對褻瀆。 換句話說，決定消除健美節目中最受期待的部分，以便幾乎零粉絲的幾個部門也可以發生。 不要忘記健美運動是整個行業的骨幹，這個行業的一切都來自健美運動。 談論背棄您到達那裡的原因。 我提到比基尼和男人的體質現在沒有幾次粉絲。 讓我解釋一下我的意思。 首先，我確實相信男人的體格有幾個粉絲，儘管很少，但足以提及。 另一方面，比基尼甚至沒有足夠的提及。 當我這麼說時，人們變得如此彎曲，但實際上，這是事實，解釋非常簡單。 任何運動或競賽粉絲的原因是因為競爭對手擅長於他們的工作，以至於他們幾乎看起來超級人性化。 他們非常令人印象深刻，值得注意。 普通人甚至無法理解做自己的工作或在這個水平上競爭。 比基尼不是這樣。 熱比基尼女孩無處不在。 音樂視頻，廣告，電視節目，電影，音樂會，世界上任何受歡迎的海灘等等。根據定義，它們在當今社會中並不罕見或以任何方式形式或形式。 那麼，誰以上帝的名義將付錢看著他們在星期五晚上從五十碼外的舞台上“競爭”，當時他們一直以來一直在任何時候看到他們？ 您看到這有多荒謬嗎？ 現在，這並不是說不應該有比金我參加比賽，一點也不。 它說的是，節目給健美節目帶來的唯一一件事是入場費，以及朋友和家人票的銷售，這絕對沒有理由在紐約職業公司（NY Pro）這樣享有聲望的表演中。 說到朋友和家人，人們通常會指出售出的門票數量，或者觀眾中的人實際上有比基尼粉絲。...

Bodybuilding.com上希臘語！ 博伊西（Boise） 南加州大學（USC）。 在全國范圍內被認為是希臘生活中的趨勢（有20個兄弟會和10個姐妹會），USC希臘人不斷因運動，慈善，學術和社交成就而受到認可 – 使USC希臘語一周成為社區中最偉大的活動之一。 為期一周的活動（10月13日至17日）旨在通過各種活動和活動來促進希臘社區的團結。 今年，Bodybuilding.com的展位是其受歡迎的替補比賽和免費的贈品 – 是一個吸引人的吸引力。 Bodybuilding.com提出的官方全面升級官員使20個兄弟會互相對抗，儘管它開始結束，但Pi Kappa Alpha（Pike）召集了他們的成員，並在225磅的225磅中取得了246次的占主導地位的246次代表。 。 IFBB Pro健美運動員Bob Cicherillo被帶入判斷活動並向獲獎者分發獎品，其中包括Bodybuilding.com的100美元禮券和免費補充劑。 “我們很榮幸能參加如此受歡迎的活動。 它超出了我們的期望。 Bodybuilding.com活動經理米克·斯金納（Mick Skinner）說，大學是一個開始對自己的健康的關注，因此我們很高興能夠幫助他們實現目標。 即使希臘一周結束了，Modsbuilding.com仍然可以在整個USC校園裡穿著搖床和T卹。 不用說，這次活動取得了巨大的成功，這是Bodybulding.com將繼續成為未來幾年的一部分。 Modsbuilding.com使用超過8,500個健康和健身補品和配件，以幫助人們實現其健身目標。 他們提供了超過25,000頁的免費健美和健身信息，包括超過12,000篇文章（由525多個作家撰寫），視頻和音頻片段以及每天添加的新內容。

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燒烤可能是烹飪晚餐的更健康的方法之一，但這並不是唯一的在開放式火焰中準備飯菜的方法。 無論您是在樹林中使用篝火還是後院燒烤爐，箔紙包裝的晚餐也很健康，而且非常容易製作。 “當您在箔紙包裝中烹飪食物時，您不需要添加很多額外的脂肪，”營養與飲食學院發言人Whitney Linsenmeyer，RD博士，營養和飲食學教師 聖路易斯大學。 “這是一種烤新鮮食材，而不是扔掉像熱狗這樣的加工食品的方法。” 這個概念並不簡單：將肉，蔬菜和調味料的組合倒入一塊錫箔紙上，再加上另一箔，然後將邊緣夾住以形成密封。 然後將包裝煮在火上，直到完成為止。 蔬菜中的水變成蒸汽，使食物在濕潤的內部保持潮濕，不用擔心食物太燒焦或掉在爐排上。 除此之外，還有一些政策要遵循：將肉切成足夠小的碎片，以便它們相對迅速烹飪（您不希望蔬菜變成糊狀，因為您正在等待一大塊雞肉 完畢）。 您還需要考慮將包裝包放在哪裡：如果只是蔬菜，並且想快速烹飪，請將包裝盒理想放在火焰上。 如果包裝包含可能需要更長一些時間烹飪的肉組成，請將其放在一邊。 現在，去烹飪！ 雖然組合非常無限，但Linsenmeyer的這三個想法會讓您入門： 香草雞有土豆和蘑菇 配料 4個無骨雞大腿 1磅新土豆 1杯切片蘑菇 4湯匙橄欖油 鹽 胡椒 1湯匙香草de Provence或意大利調味料 指示 將雞肉，土豆和蘑菇劃分為四個箔紙。 淋上橄欖油，撒上鹽，胡椒和香草或意大利調味料調味。 密封包裝和在烤架或篝火上煮5至7分鐘，或直到將雞肉煮至165度，並榨汁清晰。 做4份 營養事實（每份） 卡路里376 蛋白質31 g 總脂肪19克 飽和脂肪3.3 g 碳水化合物21克 纖維2.9克 總糖1.3 g 添加糖0 g 鈉272 mg 鮭魚與香草複合黃油 配料 1棒無鹽黃油，變軟 1湯匙切碎的歐芹 2茶匙切碎的百里香...