運行押韻和理性

我今天有一個可怕的跑步，無法繼續將其視為<此處插入隨機藉口>。我知道這必須是食物，疲勞或培訓有關的，因此我將開始保留培訓期刊。

理想情況下，我將在跑步前記錄我的飲食（我並不總是在這裡提及）以及對自己的感覺。
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從不良跑步中學習
不好的運行 – 這是我經過它並從下一次跑步中學到的方式。建議您成為鍛煉的中立觀察者，以幫助您成為更好的跑步者。

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無論如何，今天我感到非常疲憊和飢餓！！！跑步前我很餓，吃了一塊PB＆J吐司，但這還不夠。我試圖吃我的手臂，但太毛。

在趕回家吃飯之前，我做了一個緩慢的6.80英里。

因此，我吞噬了一些南瓜煎餅，然後才能記錄下來。

早上轉移後，我去了Costco，以填補西瓜。櫻桃季節太短了，我忍不住了……我也無法抗拒在車裡吃它們。

可悲的是，Costco仍然沒有西瓜？！？！？！這些小胸部不算。我一口吃了它們，也許兩個。

我用大量的蔬菜和杏仁放冷冷凍的飯菜吃午餐。我知道他們不是最好的，但我愛我一頓很好的冷凍飯

有人可以給我一個真正的西瓜嗎？謝謝。

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