不是很寒冷的天氣跑步裝備

是的，南加州變得寒冷！一旦我走出臥室，我就會感到寒意（我們那裡有一個空間加熱器），並檢查了外面的天氣狀況。 brrrr！

但是，與該縣的許多其他地區相比，我了解這些溫度極為溫和。我同樣認識到，低40輛需要額外的裝備才能運行，但是不是像派克大衣一樣！
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我犯了一個錯誤的錯誤，以及在寒冷的天氣狀況下的多個層，最終出汗，並剝離它們離我家一英里。必須檢查天氣狀況，並確切地弄清楚您在駛上裝備之前和GO之前確切地弄清楚您跑了多少英里

我已經選擇了很長的袖子天氣狀況，今天早上，我淘汰了另外兩塊寒冷的天氣跑步裝備 – 手套和耳罩。

跑步時，冰凍手是一種巨大的干擾和疼痛。不久前，我在Sports Chalet上得到了這些。耳罩來自舊海軍（雖然過去了）。

我有幾個半程馬拉鬆比賽安排下個月，而且我正在玩得更飽滿。因此，我要求重新接受培訓！我做了5英里，扔了幾英里。

後期早餐 – 與PB和PB的百吉餅以及格蘭諾拉麥片的酸奶。昨天我有最重要的格蘭諾拉麥片渴望，並為此進行了特別的旅行。

在馬里蘭州，我不得不在冬季穿上更多的層，並且在寒冷的天氣狀況運行方面變得很棒。您可以檢查我的寒冷天氣條件在此處發布。

問題：您想在外面走路或跑步100度或30度天氣嗎？
我會選擇100種方法（沒有濕度，這還不錯）！

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